Proč pít smoothie

Smoothie má tři velké a nesporné výhody a přínosy

  • snadná a rychlá příprava
  • velké množství různý kombinací a chutí
  • prospěšné pro zdraví

Smoothie patří k jednomu z nejjednodušších způsobů jak zpracovat ovoce a zeleninu a zároveň je velmi snadnou a chutně zkonzumovat. Díky smoothie vytvoříte zdraví nápoj.

Nemají děti rádi zeleninu a ovoce? Nevíte jak ovoce a zeleninu zařadit ve vetší míře do jídelníčku? Začněte dělat smoothie. Je to velmi jednoduché a zdraví prospěšné.

Proč pít smoothie

Je skvělé a díky své krémově jemné konzistenci je smoothie lehce vstřebatelný pokrm, který Vašemu tělu dodá spoustu energie.

Jak se říká: „ Neobsahuje nic špatné“. Díky ovoci a zelenině obsahuje celé spektrum vitamínů, minerálů a dalších prospěšných látek, zároveň jde o nutričně velmi bohatý nápoj.

Zkrátka a dobře je pro nás prospěšné 🙂 Jde o zdraví velmi prospěšný nápoj, kterým můžete nahradit snídani nebo svačinu. Při správném výběru surovin Vám pomůže skvěle nastartovat metabolismus.

Pravidelným pitím smoothie si doplníte potřebné vitamíny. Váš vnitřní organismus ( myslím metabolismus ) bude lépe fungovat. Tím si můžete pomoci při hubnutí. Smoothie se také ideálně hodí i pro detoxikaci ( vyčištění ) organismu. To vše samozřejmě platí při správném výběru suroviny.

Velkou výhodou nápojů typu smoothies je snadná vstřebatelnost živin a vitamínů, protože Smoothie mixér vytvoří dokonale jemný nápoj, které Vaše tělo snadno vstřebá.

Zkoušejte různé chutě. Volte různé a nápadité kombinace surovin. Smoothie Vás bude stále bavit. Měňte také hlavní tekutou složku – vody, rostlinné mléko. Například voda vám pomůže při hydrataci organismu, což je dobré například pro pleť. Budete mít více energie v průběhu celého dne.

Vše o smoothie

recepty, návody, ingredience, mixéry a další info

>> SmoothieMix.cz

Vyzkoušejte:

Vitamínová bomba
(Pro 1 osobu)

  • ½ šálku rybízu čerstvých nebo mražených
  • ½ šálku malin
  • ½ šálku jahod
  • šťáva z poloviny limetky
  • několik lístků čerstvé meduňky
  • 1 lžičku medu
  • 2 dcl jablečné šťávy

    Jak? Je to velmi jednoduché. Vše patří do mixéru. Vložte všechny suroviny do mixéru a rozmixujte na hladký krémový nápoj.

 

Kam dále?

Přečtěte si jak také lze zpracovat jahody a třešně:

Jak zpracovat a uskladnit jahody

Jak zpracovat a uskladnit třešně